各位法友們吉祥！

修學斷除煩惱：

從無始以來，我們的貪嗔癡煩惱的串習極為嚴重，極難對治，需要正知正念象勇士守城門一樣時時地仔細地觀察，見到貪嗔癡等煩惱一出現，馬上用正知正念的寶劍調伏它，久而久之，自然能剷除煩惱的根。

無論任何時候在行住坐臥之中，一定要經常看著自己的心，要清楚知道現在我在做什麼事情，現在我心裡在想些什麼，煩惱升起之時要立刻將它去除掉，要以正念正知使煩惱去除清淨心。

如是以上述勤修所生的一切善法，為了斷除無始以來無邊眾生的煩惱及痛苦而以本淨三輪體空的智慧，迴向於無上菩提，這樣才大乘佛教修行者的行為。