各位法友們吉祥

該怎麼透過思惟上師的功德來培養自己的恭敬心呢？

首先應當了解一切功德源自於上師，在了解這一點之後才能以感恩、虔誠而單純的心來修持上師相應法，對上師生起無比的信心。

在修持上師相應法的儀軌當中，觀想上師給予四灌頂是非常重要的。四灌頂包括寶瓶灌頂、秘密灌頂、智慧灌頂、句義灌頂。四灌頂可清除行者累世的四種障礙，即身障、語障、煩惱及所知障。此處的獲得四種灌頂並不代表實際上的灌頂，眞正的四灌頂則應由俱德上師來傳授。

《上師如來總集》裡面的四灌頂及《天法大圓滿前行》修法𥚃面的四灌頂，兩者的觀想方式都是一樣的。在過程中，最後上師化光融入自心，此時特別要將上師的顯相觀想清晰、明澈且莊嚴，但是其本性為空性。就好像我們看到天空顯現的彩虹一樣；你能很清楚的看到祂，但卻不真實存在，看的到卻摸不著，在當下的此時，不追憶過去，不掛念未來，也不著心於現在，如此自在安住於當下的靜坐，這就是圓滿次第的修持。

如果在修持上師瑜伽法時能專注而認真，內心的妄念會自然沉澱，當內心的染污煩惱逐漸澄清了，再次靜坐時，內心的覺受就會特別清明，有全然放鬆、法喜充滿的感覺。反之，如果每次靜坐時，自己的內心總是無法感受得到怎樣特別的感覺，那就是靜坐時心散亂了，沒有好好的向心裡去，自己的覺知丟失了，當然無法和上師相應。

所以大家要特別注意，在修持上師相應法的最後靜坐時，要特別注意自己的內心來修行，這點很重要。